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　　安博体育官网入口网址安博体育官网入口网址安博体育官网入口网址为丰富广大职工业余生活，倡导健康生活方式，9月6日晚，杜阮镇总工会举办的“快乐瑜伽，健康生活”职工瑜伽培训活动在镇总工会职工服务中心二楼舞蹈室开班，活动吸引了来自基层工会的20名职工参加。

　　活动邀请了专业瑜伽老师进行授课。课上，老师讲解了瑜伽基础理论知识，针对长期伏案办公的职工颈、肩、腰椎等问题，设置瑜伽课程进行要领训练。职工们跟随老师的指令，调整自己的呼吸，练习各种瑜伽体式、动作的技巧。本次活动设置瑜伽课程6节，于9月6日起每周三、周五晚进行，保证训练效果持续有效。

　　课后，职工们纷纷表示，瑜伽运动不仅可以令人感到身心平和、释放压力，还可以达到强身健体的效果，很开心工会可以提供这样的培训活动，让大家在繁忙紧张的工作后可以放松身心。接下来，杜阮镇总工会将持续关注职工精神文化需求，不断尝试探索职工活动新模式，为职工提供更多样、更贴心的服务安博体育官网入口网址，当好“娘家人”。