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　　安博体育官网网页版登陆安博体育官网网页版登陆安博体育官网网页版登陆中工网讯 “挺直腰背，全身放松，闭上双眼，呼吸伸长……”伴随着老师的轻声细语，大家时而盘坐、时而展臂弯腰，开始了一次释放身心的瑜伽修行。

　　3月11日至12日晚，河南省鹤壁市工人文化宫承办的“工会晚八点”春季瑜伽公益培训班正式开课，此次培训聘请专业的瑜伽老师授课，来自鹤壁市机关、企事业单位的60余名职工参加。

　　3月11日至12日晚，鹤壁市工人文化宫承办的“工会晚八点”春季瑜伽公益培训班正式开课。图为瑜伽老师为学员纠正动作。鹤壁市总工会供图

　　据了解，本期培训时间历时两个多月，开设两个班，1周1课，共10个课时，利用晚上和周末休息时间，为职工提供瑜伽课公益培训，让大家在紧张的工作之余，舒展身体，放松心灵，丰富职工业余生活，促进职工身心健康，引导广大职工以更加自信的姿态、饱满的精神在工作岗位上绽放自己的活力。

　　“练习瑜伽是一种很好的调剂品，让我放松身心”“通过专业的瑜伽动作，改善了我肩颈的不适”“健康的运动让我充满正能量，更加热爱生活和工作”……职工们对瑜伽培训班赞不绝口。

　　今后anbo体育官网，鹤壁市总工会将进一步加强职工关爱服务，持续开展职工喜爱的公益培训班，推出更多内容丰富的“品质课堂”，进一步提升职工的获得感和幸福感。（耿彤彤）