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　　最近天气一冷一热，很多人一不注意就出现流鼻涕、发烧、头痛等症状。你以为这只是普通感冒？别大意了！这可能是流感的“调虎离山计”！

　　流感的传染性强，容易引起暴发流行或大流行，尤其是甲型流感常造成暴发流行。

　　流感的发病速度一般比较快，且病情通常较为严重。一旦患上就会短时间体温升高，甚至会达到39-40℃，伴有头痛、肌肉乏力、食欲下降等症状，整个人精神状态都会欠佳。

　　普通感冒主要以上呼吸道有异常表现为主，典型的症状有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等，一般不会有明显的发热，乏力、食欲不振安博体育app下载、全身疼痛等症状。

　　感冒相对症状较轻，一般不会有并发症，但当发生重度感冒时仍会产生严重后果。

　　值得注意的是，流感的高发人群包括儿童，老年人，孕妇，患有糖尿病、肿瘤等疾病的患者，长期使用激素、免疫力低下的人群等。

　　其中，儿童和老年人最容易患上流感。如果出现以下症状，说明流感比较严重，一定要尽快去医院就诊。

　　每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者，罹患流感和发生严重并发症的风险。此外，采取日常防护措施，也可以有效减少流感的感染和传播。

　　冬季天气寒冷，人们往往紧闭门窗，导致室内空气不流通。为了预防感冒和流感，建议每天开窗通风数次安博体育app下载，每次10-15分钟，以保持室内空气新鲜。

　　冬季气温较低，要注意保暖，特别是头部、手部、脚部等部位。建议出门时多穿衣物，戴上手套、帽子和围巾等保暖用品。

　　适当的体育锻炼可以提高身体免疫力，预防感冒和流感。建议每天进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。

　　经常洗手是预防感冒和流感的有效方法之一。建议使用肥皂和自来水彻底清洗手部，特别是在接触公共场所后。

　　尽量避免接触感染源，比如：与患有感冒或流感的人接触，或去人群密集的场所。

　　专业方向：从事临床工作三十余年，熟悉呼吸道常见病、多发病的诊疗和危重症的救治，对呼吸内科的疑难病和少疾病诊疗有丰富的临床经验；擅长呼吸内镜介入技术。

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